PERSONAL DIET

A Personal Diet tem como objetivo de melhorar e estimular a Reeducação Alimentar para você e toda sua família, onde vou   até a sua residência ou local de trabalho e realizo o atendimento, de uma forma mais prática, eficiente e econômica.

O diferencial neste atendimento é a individualização e a personalização dos serviços, onde você tem a libertadade de escolher quais as opções você deseja,  desde da avaliação nutricional,  visitas a supermercados à aulas de culinária saudável.

 Bom para exemplificar como é o meu trabalho vou citar alguns itens de como é feito:

• Como elaborar uma lista de compras;
• Como comprar os alimentos com qualidade;
• Armazenamento e organização de despensa e geladeira;
• Elaboração de cardápios Personalizados especiais equilibrados nutricionalmente   para emagrecimento, ganho de peso, esportistas, praticantes de atividades físicas, materno-infantil e patologias que necessitam de terapia nutricional.
• Diversificação de receitas e reaproveitamento de sobras;
• Serviço e arrumação de mesa;
• Apresentação e decoração de pratos tornando-os mais atrativos e saborosos.
• Teinamento para cozinheiro ( higiene do manipulador, culinária light básica e avançada);

Vantagens de ter um personal diet ao seu dispor:

• Praticidade: você poderá ser atendido no conforto de sua casa, local de trabalho ou lazer.
• Plano Alimentar individualizado: elaborado de acordo com suas preferências e adequados a boa nutrição. Sendo  os cardápios   individuais e balanceados para suprir necessidades de cada membro da família.
• Reeducação alimentar: você melhora seus hábitos alimentares sem sacrifícios.
• Qualidade de vida: com uma alimentação adequada e balanceada você será mais saudável.

Espero ter ajudado, e se precisar entre em contato pelo e-mail: flavinhaoliveira6@hotmail.com

Até a próxima.